Летняя простуда: почему летом болеют ОРВИ?

Дата публикации: 14.08.2022 г.
Обновлено: 14.08.2022 г.

Содержание:

Профилактика простуды: как не заболеть летом?

Простуда — острая респираторная вирусная инфекция, гораздо реже — бактериальная. Передается главным образом воздушно-капельным путем. Она считается сезонным заболеванием и часто преследует людей в холодное время, однако вирусы активны круглый год. Несмотря на менее благоприятные условия распространения ОРВИ летом, простуда в летние месяцы не редкость.

Симптомы летней простуды

Большинство симптомов летней простуды аналогичны зимней. К основным проявлениям ОРВИ относят такие признаки, как:

повышенная температура тела;
головная боль;
озноб;
заложенность носа;
обильное отделяемое из носа;
першение или боль в горле;
сухой кашель;
сонливость;
головокружение;
упадок сил;
боль в мышцах, ломота.

Причины заболевания ОРВИ летом

ОРВИ представляют собой группу инфекционных заболеваний, поражающих дыхательные пути. Вирусы циркулируют круглый год, под воздействием ультрафиолетовых лучей часть из них погибает, но исключить заражение невозможно.

Особенно рискуют люди со сниженным иммунитетом, например, те, кто недавно уже перенес любую тяжелую инфекцию, операцию. Факторы риска — частое пребывание в людных местах, особенно в условиях помещений с плохой вентиляцией, а также контакт с потенциально зараженными.

Возможные осложнения

При хорошем исходном состоянии здоровья человека и правильном лечении летняя простуда осложняется редко. Но исключить присоединение бактериальной инфекции и другие последствия нельзя.

Основные осложнения:

острый тонзиллит;
воспаление околоносовых пазух (синусит);
воспаление среднего уха;
ларинготрахеит, трахеит;
бронхит, трахеобронхит;
воспаление легких;
невриты и др.

Некоторые инфекции могут приводить к таким осложнениям, как аносмия — потеря обоняния, известная многим, перенесшим коронавирус. Другие из них вызывают нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Так, грипп может быть причиной обострений хронических недугов, он опасен осложнениями на сердце и не только. Такие бактериальные осложнения ОРВИ, как миокардит и перикардит, могут появиться и у молодых людей.

Профилактика осложнений состоит главным образом в соблюдении рекомендаций врача и постельного режима. Ни в коем случае не стоит переносить простуду на ногах, даже летом. Предотвратить осложнения со стороны дыхательной системы позволит растительный лекарственный препарат Бронхипрет®. Он способствует выведению мокроты, а также оказывает противовоспалительное действие.

Как лечиться?

О том, как лечить простуду летом, подробно расскажет врач. Попытаться избежать возможных осложнений и сократить срок течения болезни важно, и рекомендации специалиста в этом помогут.

Если болезнь застала вас в жару, необходимо не допускать перегревания. Однако и к охлаждающим процедурам нужно подходить с умом: важно пить больше теплой жидкости, можно прибегнуть к обтираниям теплой водой или водой комнатной температуры.

Больным необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Поддерживать влажность воздуха на уровне 50−70 %, температуру — около 20 °C. Обеспечить частое сквозное проветривание помещения, ежедневную влажную уборку, так как вирус сохраняет активность в сухом и теплом, застоявшемся воздухе.
Увлажнять слизистые оболочки полости носа. Это поможет облегчить выведение слизи, поддерживать местные защитные силы организма. Для промывания полости носа можно пользоваться солевыми растворами.
В качестве жидкости выбирать обычную питьевую воду, несладкие морсы, компоты, травяной чай.
Придерживаться постельного или полупостельного режима, если позволяет состояние.
Принимать жаропонижающие средства при температуре выше 38,5 °C.

Если ОРВИ сопровождается кашлем, можно принимать муколитик — растительный лекарственный препарат Бронхипрет® в форме таблеток или сиропа, разрешенного детям уже с 1 года. Бронхипрет® снижает частоту и интенсивность приступов кашля, облегчает выведение мокроты и обеспечивает эффект ингаляции в легких за счет высокой концентрации активного компонента эфирных масел тимьяна — тимола, а также способствует уменьшению воспаления.

В случае развития бактериального осложнения врач подберет терапию индивидуально. Иногда будет нужно применение антибактериальных препаратов. При этом комбинировать антибиотик и муколитический препарат Бронхипрет® не только возможно, но и целесообразно. Поражение дыхательных путей может потребовать приема муколитиков, бронхолитиков и других препаратов, которые назначит врач, а также проведения ингаляций.

Когда нужно обратиться к врачу?

Простуда летом в жару также может осложниться присоединением вторичной, бактериальной инфекции и другими последствиями. Важно не медлить с обращением за медицинской помощью при наличии следующих симптомов:

отсутствие улучшения на 5-й день заболевания;
боли в ухе, сильные боли в горле или носу;
отсутствие реакции на прием жаропонижающих препаратов;
ухудшение после улучшения;
чрезмерная сонливость;
рвота, головные боли;
кожная сыпь и др.

Также обязательно стоит получить врачебную помощь при сильном кашле, болях в груди, лающем кашле, осиплости голоса.

Профилактика простуды: как не заболеть летом?

Как было сказано выше, простудиться летом можно, особенно при посещении людных мест или общении с людьми, имеющими признаки ОРВИ. Но снизить вероятность инфицирования позволит соблюдение некоторых рекомендаций, касающихся:

Качества воздуха в помещении: важно поддерживать оптимальные параметры температуры и влажности, даже будучи в здоровом состоянии. При этом лучше не допускать переохлаждения из-за кондиционера и агрессивных сквозняков, так как это может ослабить организм при отсутствии должной закалки.
Личной гигиены: необходимо регулярно и тщательно мыть руки, особенно после посещения общественных мест, или пользоваться антисептиками. Нужно избегать касания лица немытыми руками.
Безопасности при общении с людьми, имеющими симптомы ОРВИ: если дома кто-то заболел, следует по возможности изолировать заболевшего в отдельной комнате. При общении с людьми, имеющими признаки простуды, лучше пользоваться средствами защиты.

Предотвратить ОРВИ летом легче, чем осенью и зимой, так как летние месяцы характеризуются меньшей распространенностью респираторных вирусов. А благодаря соблюдению рекомендаций по профилактике можно свести риск инфицирования к минимуму.